心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肾脏出现问题时———声音就会出不来,就会沙哑。
脾胃出现问题时———偏头痛。
任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的
***,20、30年之后再后悔,已经来不及了!
身体器官工作表一览:
1、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时
间应安静或听音乐。
2、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
3、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
4、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时
间咳得***剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以
免抑制废积物的排除。
5、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
6、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者***好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃
早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
7、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬
夜!
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